Ängste können den Alltag stark belasten – und werden dennoch oft missverstanden oder unterschätzt. In unserer Selbsthilfegruppe „Phönix“ finden Frauen einen geschützten Raum, um sich auszutauschen, Verständnis zu erfahren und gemeinsam neue Wege zu entdecken.
Wir treffen uns zweimal im Monat ganz zwanglos. Dabei sprechen wir über unsere Erfahrungen, teilen Sorgen und erzählen, was uns im Umgang mit Ängsten hilft. Es gibt kein „Müssen“ und kein „Sollten“ – nur Offenheit, gegenseitige Unterstützung und die Gewissheit: Du bist nicht allein.
Viele von uns kennen Gefühle wie Einsamkeit, Unsicherheit oder Hilflosigkeit. In der Gruppe können neue Kontakte entstehen und kleine Schritte zurück zu mehr Sicherheit und Lebensfreude gewagt werden. Neben den regelmäßigen Treffen planen wir auch gemeinsame Unternehmungen, wie beispielsweise Spaziergänge, Konzert- und Kinobesuche. Der Name „Phönix“ ist bewusst gewählt: So wie der Phönix aus der Asche neu entsteht, möchten wir dich auf deinem persönlichen Weg der Erneuerung begleiten – in deinem Tempo und Schritt für Schritt. Du möchtest Teil unserer Gruppe werden? Wir freuen uns auf dich! 
Nähere Informationen zur Selbsthilfegruppe erhalten Sie über die ASB Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (KISS) unter Telefon 03841–22 26 16 oder E-Mail: kiss@asbwismar.de.